Piorun wie, co to jest - może być i jakiś ucisk w kręgosłupie i wtedy zależnie od tego, jak się kręgi ułożą - może być ból raz z jednej, raz z innej strony...
[...] przechowywac. jezeli trzymales ja w suchym miejscu, bez dostepu do swiatla dziennego, a do srodka nie dostala sie wilgoc, to wszystko powinno byc ok. otworz ja i sprawdz jak wyglada. jak nie jest zbrylona, nie porobily sie twarde grudki, nie zmienila sie jej barwa, czy tez zapach, to wszystko powinno byc ok;-) tutaj mozesz poczytac [...]
Z pomiarów, które robiłem jakieś dwa miesiące temu wyszło, że mam, jak pisałem, 15% tłuszczu. Jednak jak siedzę i łapię się za bebzol, to jest za co złapać. Generalnie powoli kończą mi się pomysły, jak się za to zabierać, bo jeśli chodzi o siłę, to oczywiście widzę różnice, choć dochodziłem do pewnych granic, które ciężko mi było przesunąć. [...]
No właśnie napisałeś to samo więc chyba sie rozumiemy.Zbyt duży zawodnik nie wykorzysta swej masy ,bo jest zbyt mało zwrotny,nigdy typy takie jak Valuev nie będą tak zwrotni jak Tyson.Wiec pomimo iż ktos ma dużą masę nigdy nie wyzwoli tego przyspieszenia..Złotym środkiem jest tutaj Ernie Shavers,który mial niezbyt dużą masę,ale mógł wyzwolić to [...]
[...] dyskusji. Ale czyż mocny cios nie powinien być odzwierciedlony w rekordzie danego boksera ? Czy to nie jest dobrym odzwierciedleniem jego dynamitu w łapie ? Niekoniecznie, jak sam mówiłeś Tyson np. obijał leszczy, więc w jego przypadku rekord nic nie znaczy i tak może być w wielu innych przypadkach co za tym idzie Twoja ww. teoria bierze w łeb. [...]
[...] nie dają nic w zamian. Sa produkty gorsze i lepsze. Gainer na pewno lepszy jest od chipsów. Też moze byc jednak niebezpiczny, ale w takim sensie (sensie - a nie stopniu), jak niebezpieczna moze byc kielbasa, bagietka, tabliczka czekolady. Co do opracowan - wyjasnilem juz ze takowych nie ma . Wiec jesli stoisz na takiej pozycji gdzie to Ty [...]
[...] wrzucone przez NOXplode, szczególnie na drugie. Przy pozostałych dwóch zawodnikach plecy Antoine'a po prostu nie istnieją, są niezwykle wąskie. A przy tak wielkich barkach jak ma on, grzbiet powinien być szczególnie duży, inaczej znika jak np. przy pozie bicepsy tyłem. Widać, że koleś ostro tyra i sądzę, że to poprawi, na tą chwilę jednak jego [...]
[...] pokazać, że nawet Ci mniejsi mogą powalczyć z największymi dadzą mu wygrać zawody lub nawet bardzo dobre miejsce w TOP 6 AC lub Mr.O . . . Wiadomo też, że kasa jest inna i to na pewno duża motywacja dla Flexa i jak wyżej pisał Possible, renoma BB PRO w OPEN jest bez porównania i tam bycie chociażby w TOP 10 jest olbrzymim wyróznieniem :-)
[...] oraz wewnątrzwydzielniczy owego osobnika. Dyskusyjną może być również kwestia zawartych w WPC słodzików, które, zarówno wśród ludzi związanych z żywieniem zawodowo, jak i amatorów zdrowego stylu życia, mają swoich zwolenników, jak i przeciwników. Co do kobiet w ciąży sprawa jest jasna, jeśli chodzi o "małoletnich" - spójrzmy prawdzie w [...]
Jeśli będziesz stopniowo dokładał ciężaru to taki obwodowy trening może być fajnym sposobem aktywności, ale jak będzie stał na jednym ciężarze to prędzej czy później nie będzie efektu bo już dla ciała nie będzie wyzwania. Sama metoda i plan jest w porządku. A żeby to miało jakikolwiek sens to ta dieta musi być. Wiadomo, że na początku ciężko jest [...]
[...] chodzi o Straż Graniczną, to jeszcze do niedawna (nie wiem ja teraz) badanie to prowadził taki "dziadek", co to "tylko przesuchiwać umi" i podejrzewam, że jemu nawet ten wariograf do niczego nie byłby potrzebny A, jeszcze jedno - w procesie rekrutacyjnym do Policji badanie wariografem jak najbardziej występuje. Pozdrawiam!
[...] która mocno odstaje lecz ostatnio się poprawiła. Problem mam z górną częścią tylko która jest prawie zupełnie płaska. Teraz przy każdym wyciskaniu na klatkę staram się jak najbardziej ściągnąć łopatki (bez przesady) i wyciskać klatką lecz nie ważne czy robię płaską, skoks, hantle czy sztangę, to i tak najbardziej czuje barki które też [...]
[...] ćwiczenia na sesję treningową push: - wyciskanie hantli - wyciskanie francuskie - przysiad. Warto nadmienić, iż ćwiczenia push najczęściej dotyczą takich partii mięśniowych, jak klatka piersiowa, tricepsy oraz barki. Przykładowe ćwiczenia na pull: - na drążku - wiosłowanie podchwytem - uginanie ramion ze sztangą stojąc. Warto nadmienić, iż [...]
[...] obrąbek stawowy=/ nie należy tego lekceważyć! Orion jeśli nie jesteś sportowcem, nie uprawiasz sportu wyczynowo nie musisz mieć operacji:) ponoć bark w ortezie przez jakieś 3-4tygodnie później koniecznie rehabilitacja! tak jak matgaw mówił, skierowanie dostaniesz w szpitalu na dane zabiegi fizjoterapeutyczne i idź do jakiegoś dobrego [...]
Witam Olgisław. Jakieś 4-5 lat temu podczas turnieju w siatkę atakując, dwa razy nie trafiłem w piłke i coś mi chrupło w prawym barku. Zabolało jak nie wiem co, ale człowiek rozgrzany to jakoś przetrwałem. Poszedłem do lekarza, ale niczego się nie dopatrzył i zostało na zastosowaniu maści przeciwbóluwej. Bark trochę mnie bolał, ale dało się [...]
1. Hmmm jesli ktos np zrobil rezonns a wizyte u lekarza ma za miesiac dwa albo trzy to nie widze nic zlego jak z ciekawosci go umiesci. Wiadomo ,ze nie mozna brac tego na powaznie ale jako chwilowe zaspokojenie ciekawosci czemu nie...Poza tym szczerze Ci powiem jakis specjalnie dobrych artykulow naprawde nie znalazlem, a tez troszke szukalem [...]
Efedryna – organiczny związek chemiczny, alkaloid roślinny, pochodna fenyloetyloaminy. Znajduje zastosowanie jako lek na nieżyt nosa oraz w leczeniu niedociśnienia związanego z narkozą jak również jako stymulant, reduktor apetytu, środek zwiększający koncentrację i uwagę - przez co jest bardzo popularnym środkiem wśród sportowców oraz osób [...]
[...] robiłem po 12 powt. po tym treningu wzrosło do 18-20 powt - przyrost mięśni i lepsza pompa - wzrost siły o 10 kg w serii minusem może być to że jeżeli ktoś nie doda sobie jakiegoś ćwiczenia na góre to jak wiadomo samo z siebie nic nie urośnie wiec dodałem rozpiętki na skosie w powtórzeniach 12 10 8 6 niekiedy przed rozpiętkami robiłem [...]
Bike, w moim stanie ten milioner musiałby być ślepy (+10 kg) i nie mieć potrzeb (bo chyba w moim stanie, to tylko z miłości mogę coś z siebie wykrzesać) ) Ramzey, ale jakiego materiału? Może poza artro coś innego mają robić? Ta cena za samo artro jest kosmiczna, chyba, że będziesz miał całą dobę osobistą pielegniarkę z nogami do samej szyi . [...]
Dieta redukcyjna do oceny, 88kg
